Landes-Selbstverteidigungslehrgang 28.09.2019

Am Samstag, den 28. September 2019, fand erstmals in Zernsdorf, in der Trainingsstätte des
Judoteams Lok Zernsdorf 1967 e.V. bei traditionellem Herbstwetter der diesjährige Landes-SV-Lehrgang des Brandenburgischen Judo-Verbandes statt. Hier trafen sich interessierte Sportlerinnen und Sportler aller Gürtelfarben aus Brandenburger Judo-Vereinen, um sich unter fachlicher
Anleitung für die Selbstverteidigung weiterzubilden und begeistern zu lassen.
Unter der vorzüglichen Leitung des Referenten für Selbstverteidigung im BJV, Dipl.-Sportlehrer
Stephan Grau, wurden in kurzweiligen Darlegungen i. V. m. Geschichtlichem sowie aktuellen
Alltagssituationen, die Methodik und die juristische Basis sehr anschaulich real und für jeden
plausibel dargestellt. Das betraf z. B. die Umsetzung zum Waffenrecht oder welche alltäglichen
„Waffen“ erlaubt bzw. nicht erlaubt sind. Insbesondere wurden nach der Wiederholung
behandelter Techniken grundlegende technische Merkmale z. B. das Umlenken oder die
Übernahme von Angriffen mit/ohne gefährlichen Gegenständen mit erweiterten SV-Schwerpunkten in verschiedenen Angriffsgruppen strukturiert und immer unter dem Aspekt
einer sinnvollen, wirksamen und realistischen Selbstverteidigung sowie unter Beachtung der
Verhältnismäßigkeit, gemeinsam erarbeitet. „Stich um Stich“ wurden in Fortsetzung vom
vorhergehenden SV-Lehrgang die Grundlagen in der Verteidigung gegen Angriffe mit dem
Messer weiter gelegt. Darüber hinaus wurden die Selbstverteidigung und Selbstbehauptung in
realen Situationen unter dem Aspekt bestehender eigener Verletzungsrisiken und deren
Reduzierung gemeinsam erörtert und trainiert. Einen weiteren Übungsschwerpunkt bildeten
zweckmäßige Maßnahmen der ersten Abwehr, treffende Verteidigungstechniken und -abläufe
bis hin zur „Übernahme der Situation“ als Stand-Boden-Übergang mit weiterführenden
Techniken bzw. Entwendung des Angriffsgegenstandes sowie einem effektiven Festlegen des
Angreifenden am Boden.
Mit viel Aufmerksamkeit und Eifer ist in den Praxisteilen bis in den späten Nachmittag das
Vermittelte von jedem akribisch umgesetzt worden. Ausgehend von sich vervollständigenden
Hand- und Schrittübungen sowie wirksamen Umlenk-, Tritt- und Schlag-Techniken asiatischer
Kampfsportarten, wurden ebenso aufbauend auf vorhergehende SV-Lehrgänge des BJV
Aktionsteile zu Abläufen, z. B. mit einem Hebel verknüpft; der Aha-Effekt blieb dabei oft nicht
aus.
Immer wieder sehr anschaulich dargestellt und erlebenswert, waren die mit Ernst, sowie
gleichzeitig verstecktem Witz präsentierten Selbstverteidigungsdarbietungen von Stephan Grau,
so dass auch alle die innere Logik der Techniken letztendlich verstanden.
Ein herzliches Dankeschön geht auch an das Judoteam Lok Zernsdorf 1967 für die gute
technische Unterstützung und Ausgestaltung, sowie die umfangreiche Sorge um das leibliche
Wohl!
Mit viel SV-Begeisterung und praktischem Gefühl nahm jeder erneut etwas als Anregung mit
nach Hause in die Vereine. Alle waren sich in der Schlussbesprechung einig, dass dies als
weitere Grundlage zur Reaktivierung der Selbstverteidigung in den Vereinen, insbesondere für
die Mitgliedergewinnung in den Vereinen, auf jeden Fall weitergeführt werden sollte, trotz der
übersichtlichen TN-Beteiligung in diesem Lehrgang.
Der nächste Landes-SV-Lehrgang ist für den 26.09. 2020 geplant. Darüber hinaus möchte ich
schon jetzt auch auf den gern genutzten Landes-Kata-Lehrgang des BJV am 29.02. 2020
hinweisen (s. Aus- und Weiterbildungsplan 2020 auf der Internetseite des BJV unter:
www.bjvjudo.de). Eine Werbung in den Vereinen zur Teilnahme an diesen Lehrgängen ist ausdrücklich erwünscht!
D. Krüger
Vizepräsident, Referent Breitensport
Brandenburgischer Judo-Verband e. V.

 


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